Lokalizacja
Weather
Horse power – jesienny reset na Mazurach
Czego uczą nas konie? Rzadko kto wkraczając w koński świat nie ulegnie w jakimś stopniu przemianie. A to dlatego, że zaczynając przygodę z jazdą konną pozwalamy na to, aby koń stał się naszym nauczycielem. Wiele aspektów jazdy konnej i kontaktów z tym wspaniałym zwierzęciem może wpłynąć na nasze życie codzienne.
Czego uczą nas konie?
1. Stania mocno na nogach
Aby zbudować zaufanie między jeźdźcem a koniem trzeba mu zapewnić prawdziwe poczucie bezpieczeństwa. Musi ono wynikać ze spokoju i pewności siebie w nas samych. Jak mawia Agnieszka z Miłej Stajni, „Działam na konia siłą swojej zajebistości”. Nie zrobisz tego jeśli w środku jesteś rozedrgany i spanikowany.
2. Bycia tu i teraz
Nasze nastawienie i emocje przekładają się na naszą pracę podczas jazdy. Dodatkowo jazda konna wymaga koncentracji i skupienia na kilku rzeczach jednocześnie. Wsiadając na konia wyrabiasz w sobie odruch zapominania o zmartwieniach, stresach i planach na kolejny dzień. Jesteś tu i teraz.
3. Bycia sobą
Nikt tak dobrze jak konie nie rozpoznaje nas i nie wyłapuje naszych kompleksów i słabości. Chcesz dobrze jeździć? Zdejmij maskę! Polub siebie. Popracuj nad poczuciem własnej wartości i pewnością siebie. Zobaczysz, jak przełoży się to na jazdę!
4. Świadomości własnego ciała
Jazda konna jest wymagająca fizycznie. Nasze ciało musi się dostosować do nowych pozycji. Pobudzić do aktywności uśpione dotąd mięśnie. Odnaleźć równowagę w dynamice ruchu. Nie jest to łatwe, zwłaszcza jeśli na codzień pracujesz za biurkiem.
A jak my to wykorzystamy w szkoleniu?
Proponujemy Ci spędzenie 5 dni na pracy nad tymi czterema aspektami. Posłuchasz, zobaczysz, poczujesz, doświadczysz… i rozpoczniesz świadomą podróż w kierunku rozwijania swojej osobowości. Jeśli zdecydujesz się kontynuować przygodę z końmi, zaprocentuje to w aspekcie dobrego kontaktu z nimi. Wszystko to zrobisz pod nadzorem instruktorki jazdy konnej oraz certyfikowanego terapeuty/ coacha.
Czytaj dalej
– Otrzymasz obiektywną informację jak postrzega Cię świat
– Zbudujesz większą pewność siebie na podstawie informacji zwrotnej o mocnych i słabych stronach oraz feedbacku z relacji z koniem
– Nauczysz się wzmacniać swoje naturalne talenty i pracować ze swoimi słabymi stronami
– Pogłębisz świadomość swojego ciała
– Poznasz podstawy jazdy konnej
– Podróż do własnego wnętrza będziesz odbywać w mazurskiej głuszy, bez zasięgu, z dala od cywilizacji.
Cena szkolenia zawiera:
-indywidualną diagnozę How to Fascinate o wartości 55$
-codzienne indywidualne treningi jazdy konnej (1 godz)
-2 godz indywidualnej sesji coachingowej
-codzienne warsztatowe sesje grupowe
-nocleg w 2/3-os komfortowym pokoju z łazienką
-pyszne, domowe wyżywienie w duchu slow food – 3 posiłki dziennie
Harmonogram
Dzień 1
- 9:00 - 12:00
- część poranna
- przyjazd, zakwaterowanie, zapoznanie z końmi i prowadzącymi, test HowToFascinate
- 12:00 - 13:00
- obiad
- 13:00 - 16:00
- część popołudniowa
- zajęcia indywidualne: jazdy
- 16:00 - 18:00
- część popołudniowa -c.d.
- zajęcia grupowe: warsztaty
- 19:00 - 20:00
- kolacja
Dzień 2-Dzień 4
- 8:00 - 9:00
- śniadanie
- 9:00 - 13:00
- część poranna
- zajęcia indywidualne: jazdy, coaching
- 13:00 - 14:00
- obiad
- 14:00 - 18:00
- część popołudniowa
- zajęcia grupowe: warsztaty
- 19:00 - 20:00
- kolacja
Dzień 5
- 8:00 - 9:00
- śniadanie
- 9:00 - 13:00
- część poranna
- zajęcia indywidualne: jazdy, coaching